Yogahelg III

Jag kommer att kunna leva länge på den här kurshelgen. Det blev en annorlunda och väldigt speciell upplevelse.
Den här gången var det vår mentor Bhai Himat som höll i trådarna under ämnet meditation. Bhai Himat som gått i lära hos både Yogi Bhajan och Yogi Bhajans lärare Baba Virsa Singh påverkade oss alla starkt under under denna helg.
Han var inte där direkt på lördagmorgonen men under avslappningen kände jag hans energier. Upplevelsen var väldigt stark. Jag såg honom framför mig och kände närvaron (trots att jag aldrig träffat honom tidigare). När jag öppnade ögonen och det var dags för frukost kom han gående ibland oss. Det var mitt första möte med denna speciella man och hans kraftfulla energier. Och det bara fortsatte under hela helgen. Väljer dock att behålla upplevelserna för mig själv då det skrivna ordet aldrig kan beskriva sådant på ett rättvist sätt. Jag tror att de flesta av mina kurskamrater skulle instämma. Vi har alla fått personliga upplevelser efter denna helg.

Helgen har bjudit på mycket glädje, många skratt och intensiva meditationer som tärt på uthålligheten (men som visat mig att jag kan och orkar mer än jag tror). Vi har mer noggrannt fått förklarat för oss varför vi inte använder turban på utbildningen. Jag vill fortfarande gärna prova på att använda turban några gånger för att jämföra känslan. Dock stämmer dessa ord lika väl som tidigare:
"The path is in your heart, not on your head."
Något som jag annars tagit till mig under helgen är B H's ord att släppa fokuseringen på chakrorna. Vi kan använda dem som referenspunkter men precis som jag själv skrev i ett tidigare inlägg; det är dags att sluta intellektualisera allt! Att ett chakra är rött, ett annat symboliseras av en elefant eller att si eller så händer om jag jobbat med anahata chakra. Det spelar inte så stor roll. När jag gör mina kriyor och meditationer arbetar jag med meridianerna, jag rensar i mina kanaler. Mer än så behöver jag inte lägga fokus på nu. Resten kommer av sig själv till slut. Till detta hör även att inte använda KY som terapi. Yoga är förvisso läkande, men vi har en förmåga att tänka för mycket. Plockar ut kriyor som ska hjälpa mot depression, som ska ta bort smärta osv. i ren desperation för att vi tror att lyckan finns där bakom krönet. Detta istället för att lyssna på kroppen. Vi vet ofta själva vad vi behöver. Behöver inte tänka så mycket på resten. Låt det bara ske. Och även om det står skrivet att en kriya är bra för hjärtat berör den andra områden också. Det finns en helhet i allt.
Jodå, det finns en del att ta åt mig av för jag har haft alltför lätt att gå igång på det som har med chakrasystemet att göra, precis som att jag tänker på tok för mycket. Jag hoppas bara att jag framöver kan leva som jag lär. Det kommer jag att ha nytta av. Både på jobbet och privat.

Ja jag kan helt enkelt inte annat än att glädjas åt det jag upplevt och lärt mig under denna helg, Och att jag tycker om vår mentor så mycket beror nog på att han är lite av en rebell, precis som jag själv.

Observera att orden här är mina egna. Jag har inte ordagrant citerat min lärare.