Naturlig hudvård och blödningsrubbningar

Då har jag äntligen kommit igång på riktigt med min naturliga hudvård.
Innan duschen smörjer jag in kroppen med antingen mandelolja eller sesamolja. That's it! Ingen tvål och Weleda's bodylotion bara en gång i veckan när jag inte använder oljan.
Till ansiktet är det fortfarande Lakshmi's ayurvediska ekologiska produkter som gäller.
Och sedan fyra veckor tillbaka använder jag inte längre shampo eller balsam med silikoner i. Har växlat mellan att tvätta håret med lillemans babyshampo (utan konserveringsmedel, parabener etc) till att använda honung eller bara vatten (mycket mekanisk rengöring alltså). Jag avslutar med Faith in Nature's ekologiska balsam samt sköljer håret med äppelcidervinäger (ÄCV). Tvättar håret var 3:e dag.
Det låter väl ganska bra, inte sant?! Problemet är bara att mitt hår blir jättefett. Och det luktar faktiskt inte vidare gott heller. Otvättat hår helt enkelt. Jag har blivit tvungen att ta i lite vanligt shampo (med SLS) ca en gång i veckan för att inte bli flottig ända ut i hårtopparna. Har även märkt att jag börjat tappa mer hår vilket förvånar mig då de flesta verkar uppleva motsatt effekt när de övergett shampot.
Än så länge fungerar detta eftersom jag kan stå ut med att se sunkig ut när jag bara är hemma och går ut för att lämna W på dagis. Men börjar jag jobba skulle jag troligen inte känna mig bekväm med detta.
Vad jag kan läsa mig till ska hårbotten återgå till normal fettproduktion efter ca 6 veckor och där är jag förvisso inte riktigt ännu. Men jag undrar hur ni andra gör? Ni som tagit er igenom denna period av ofräscht hår. Vet att man kan använda bikarbonat men jag tycker att detta är lite för uttorkande för håret och jag har jättetorrt hår ska sägas, även om det blivit mjukare nu med ÄCV. Finns det några andra tips (balsammetoden utesluten)?

Och nu ska vi prata om mens. För även här har det uppstått lite funderingar. Jag har under flera års tid börjat blöda i samband med fullmånen. Ja t o m när jag hade hormonspiral började jag blöda (trots denna) och alltid vid fullmåne. Men så i början av året började blödningarna sakta men säkert skjutas framåt, ungefär en dag för varje månad. Jag blöder alltså inte längre vid fullmåne utan är nu nästan 10 dagar "över tiden". Detta stör mig för det känns inte rätt. Balansen är för mig rubbad. Och just nu retar det mig extra mycket eftersom det innebär att jag alltid kommer att ha mens under yogalärarutbildningens tillfällen detta år. :(
Jag har tänkt att fråga min lärare om saken men kanske att någon annan varit med om något liknande? Själv tänker jag att min naturliga cykel faktiskt kan ha påverkats av yogan. Tänker då främst på eldandningen, magpumpningarna och rotlåsen. Att jag tänker så är för att det är ett känt faktum att blödningarna kan påverkas (och t  o m avta) om man utför dessa övningar under själva blödningen (det har jag dock inte gjort). Kan då inte blödningens antågande påverkas om man utför övningarna i samband med att blödningen egentligen ska till att börja?
Kanske är det ett naivt antagande men jag saknar verkligen min regelbundenhet. Att blöda vid fullmåne har för mig känts speciellt + att det är en trygghet i att veta att "idag" kommer jag att börja blöda, punkt slut. Idag vet jag inte längre.