Dagis i morse. Vi kom och vi gick. Det går magsjuka på avdelningen. Två sjuka barn var på plats (varför lämnar man sjuka barn på dagis?). Jag som kan gjorde valet att ta hem liten igen. Inte minst av egoistiska skäl. I helgen är det yogautbildning igen. Denna gång kommer Guru Dass för mantraundervisning.
(Oundvikligen finns oron där ändå.)
Denna vecka har präglats av trötthet. Jag somnar hela tiden. I avslappningen, meditationen, när jag nattar liten, i soffan på kvällen. På morgonen känner jag mig helt ledbruten och det värker i mina händer.
Jag hade väl inte förväntat mig några underverk direkt men någonstans hade jag nog ändå trott att jag skulle känna mig piggare nu. Men så påminner Annika mig om att det är den där tiden på året nu. Våren ska snart göra inträde. Den visar sig vissa dagar, sedan blir det iskyla igen. I mars har vädret svårt att bestämma sig (som alltid). Min trötthet är troligen en kombination av både årstid och kostförändring.
Men trots tröttheten känner jag att en ny glöd börjat tändas i mig. Där jag förr gett upp och gett efter för trötthet (och lathet) tar jag nu tag i saker. Jag utökar sällan en yogaövning från 1 minut till 2 eller 3 min. Jag är för bekväm av mig. Men nu så här sista veckan innan utbildningen bestämde jag mig för att det inte finns plats för undanflykter. Motståndet ska forseras! Nu ska övningarna göras 2 min vare sig jag orkar eller ej. Och det gjorde jag. Helt slutkörd efteråt men dock.
Igår tog jag mig ut i den bistra kylan och blåsten vid tre tillfällen för olika ärenden, trots att det kunde väntat till på fredag då N kan köra mig. Simpla saker för en annan men jag har otroligt lätt för att undvika sådant som blir lite jobbigt. Det kändes bra efteråt även om jag idag är extra trött p g a av de långa promenaderna.
Kanske borde jag ändå vänta med att ta ut mig och unna mig vila de här två sista dagarna innan yogahelgen. Nytändningen finns ju ändå där någonstans och väntar på mig.
Jag har nu lite nya tillskott i mitt skafferi. D-vitamin (att äta fram tills dess att sommaren kommer), Kalcium-magnesiumtabletter, Udo´s Choice (nyttig oljeblandning med bl a omega 3 och jättenattljusolja) samt probiotikakapslar. Tillskotten är tänkta som lite extra hjälp på traven nu i den direkta omställningen. Annars tror jag egentligen att jag får i mig det mesta av den näring jag behöver. När burkarna är tomma har jag åtminstone inga planer på att köpa nya. Det är bara oljan som kommer att få en fast plats i tillvaron (och D-vitamin till hösten igen).
Är det förresten någon som använder Udo´s Choice och har något positivt att säga om oljan?
Något som är glädjande är att jag nu kan sitta i klippställningen korta stunder igen utan att få ont. Har ju varit tvungen att ha en kudde mellan benen tidigare. Smärtan i min vänstra höft (som jag haft sedan foglossningen) har lättat lite den med. Något händer alltså.
Men det absolut bästa och som värmer hjärtat allra mest är att W börjat säga jag älskar dig mamma! Det kan förgylla t o m den värsta dag. Jag blir tårögd i mitt glädjerus. ♥
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar